ひと泳ぎ

午後ひと泳ぎしよう。

Let's have a swim in the afternoon.

私(わたし)はプールでひと泳ぎした後(あと)とてもさっぱりした。

I felt so refreshed after a swim in the pool.

私(わたし)はプールでひと泳ぎした後(あと)、気分そう快だった。

I felt refreshed after a swim in the pool.

軽くひと泳ぎした僕(ぼく)は、水(みず)から上がってプールサイドに腰を下ろす。

After a light swim, I came up from the water and sat down on the poolside.