下っ腹

下(した)っ腹(ぱら)が痛(いた)くて病院(びょういん)に行(い)った。

My lower stomach hurt, so I went to the hospital.

最近(さいきん)、下(した)っ腹(ぱら)が出(で)てきた気(き)がする。

Lately I feel like my lower belly has started to stick out.

腹筋(ふっきん)を鍛(きた)えたら下(した)っ腹(ぱら)がへこんだ。

After training my abs, my lower belly got flatter.

下(した)っ腹(ぱら)に力(ちから)を入(い)れて立(た)ってください。

Please stand up while engaging your lower abdomen.

彼女(かのじょ)は下(した)っ腹(ぱら)を気(き)にしてダイエットを始(はじ)めた。

She started a diet because she was self-conscious about her lower belly.