下半身

下半身(かはんしん)がむくんで靴(くつ)がきつい。

My lower body is swollen and my shoes feel tight.

事故(じこ)で下半身(かはんしん)に大怪我(おおけが)を負(お)った。

He suffered a serious injury to the lower half of his body in the accident.

下半身(かはんしん)が冷(ひ)えると、体調(たいちょう)を崩(くず)しやすい。

If your lower body gets cold, you tend to get sick easily.

毎朝(まいあさ)、下半身(かはんしん)を中心(ちゅうしん)に筋(きん)トレをしている。

Every morning I do strength training focused on my lower body.

スクワットは下半身(かはんしん)の筋肉(きんにく)を鍛(きた)えるのに効果的(こうかてき)だ。

Squats are effective for training the muscles of the lower body.