冷え

最近(さいきん)、足(あし)の冷(ひ)えが気(き)になります。

Lately, I have been bothered by the coldness in my feet.

冷(ひ)えは万病(まんびょう)のもとと言(い)われている。

It is said that chronic coldness in the body is the root of all illness.

お風呂(ふろ)に入(はい)って体(からだ)の冷(ひ)えを取(と)った。

I took a bath to get rid of the chill in my body.

この靴下(くつした)は冷(ひ)え対策(たいさく)にぴったりだ。

These socks are perfect for fighting off the cold.

冷(ひ)えを感(かん)じたら、温(あたた)かい飲(の)み物(もの)を飲(の)んでください。

If you feel chilly, please drink something warm.